Thí sinh hoa hậu có sở thích khoe nội y mê đắm

MENU
VIDEO
HOT
MỚI

Thí sinh hoa hậu có sở thích khoe nội y mê đắm

Cả 2 đều thực hiện chế độ ăn, tập luyện khoa học giữ dáng hoàn mỹ.

 

Câu chuyện giảm cân thần tốc để có vóc dáng nuột nà như mơ là những gì nhiều thí sinh thi sắc đẹp trải qua, và Kim Trà My đến từ Hà Nội là một minh chứng.

 

 

Nữ sinh sinh năm 2000 đã có chia sẻ về quá trình giảm 6kg trong vòng 3 tháng bằng phương pháp nói không với tinh bột.

 

 

"Sau 3 tháng không đụng đến cơm, cắm lịch ở phòng tập, cuối cùng cũng gặt hái được những thành quả đầu tiên, ép được 6kg, tôi mới dám gửi đơn đi thi..

 

 

... Miss World Việt Nam có thể "thi cho biết" nhưng biết rồi thì lần này thực sự phải nghiêm túc nha My ơi. Tiếp tục kỷ luật với bản thân để chuẩn bị thật tốt cho kỳ thi sắp tới. Cô chú, anh chị em ủng hộ bé nha."

 

 

Việc cắt cơm hay còn được gọi chung là tinh bột giúp giảm cân hiệu quả. 

 

 

Bởi, trong nhiều chế độ ăn kiêng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cắt giảm ăn cơm trắng trong thực đơn hàng ngày hoặc thay thế bằng một loại thực phẩm lành mạnh hơn.

 

 

Trên thực tế, khi bạn ngừng ăn tinh bột thì cơ thể sẽ sử dụng nguồn năng lượng dự trữ là mỡ thừa, việc giảm cân vì vậy dễ dàng hơn.

 

 

Thay vào đó, bạn có thể dùng gạo lứt, bánh mỳ đen hay các loạt hạt để bổ sung năng lượng cho ngày dài.

 

 

Ngoài chế độ ăn, Trà My còn duy trì thói quen tập luyện thể thao với nhiều bộ môn khác nhau. 

 

 

Thời gian hiện tại, cô đang theo đuổi bộ môn yoga bay để cơ thể dẻo dai, show hàng thân hình mềm mại. 

 

 

Đoàn Tường Linh là thí sinh thứ 2 áp dụng chế độ cắt giảm tinh bột để duy trì hình thể. 

 

 

Tường Linh sở hữu chiều cao ấn tượng 1,77m và nặng 55kg. 

 

 

Dù xuất thân là người mẫu với ưu thế vượt trội về vóc dáng nhưng cô vẫn thực hiện chế độ ăn, tập khắt khe. 

 

 

Lần đầu Tường Linh góp mặt trong cuộc thi sắc đẹp lớn và cô muốn cải thiện vóc dáng trước thềm thi đấu. 

 

 

Tường Linh tâm sự vòng eo chính là vùng cơ thể cô muốn siết lại nhiều hơn để dáng hoàn mỹ. 

 

 

Cô dành khoảng 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập thể thao tại nhà, trong thời điểm ảnh hưởng dịch lần thứ 2 để an toàn. 

 

 

Squat và gập bụng là 2 bài tập được mỹ nhân Đà Lạt duy trì mỗi ngày. 

 

 

Sau mỗi buổi tập luyện, Tường Linh bổ sung năng lượng bằng 1 trái táo xanh.

 

 

Sở hữu thân hình nóng bỏng, Tường Linh cùng Trà My là 2 thí sinh tự tin thể hiện body với trang phục áo tắm nhiều nhất trong dàn thí sinh hé lộ tại HHVN. 

 

 

Cô được nhận định là thí sinh có hình thể ấn tượng và được người hâm mộ kỳ vọng cho giải thưởng phụ Người đẹp áo tắm. 

(Theo: gioitinhtre.org)

© Copyright 2023 gioitinhtre.orgAll rights reserved
® Bản quyền bài viết thuộc về tác giả và nguồn tin được trích dẫn.